39-40、从今以后再也不怂，魔尊叫父亲！
呵呵，李奕辰回敬梅念真一个中指，旋即凝神静心，专注热身。
昨天慢跑前的热身专注于腿。
待会即将拉引体向上。
便得着重于上肢的活动。
首先，
活动肩关节。
伸直手臂大幅度在虚空反复划圈。
正时针逆时针都来几个圈。
注意速度别太快。
画完圈之后。
手臂前后伸展、上下摆动。
扩胸，扭腰，活动颈椎、脊柱。
全方位活热上半身的肌肉和关节。
俯卧撑主要锻炼胸肌、大臂和肩膀前部，也能起到稳定核心腹部的作用。
着重于提高‘推力’！
有助于强化打拳、挥刀等行为的力量。
引起向上则是主要锻炼背部肌肉、大臂、小臂、肩膀后部，下肢肌肉几乎不参与，也能稳定腹部核心。
着重提高‘拉力’。
有助于强化拔河、抓捏、提物等行为的力量。
呼——
热身结束。
李奕辰深吸一口气吐出。
脑海中回忆基础强身术中关于引体向上的介绍。
首先。
找到一個合适且固定的可抓拉横杆。
可替代物有横长的树枝、圆形横梁、房头镂空的横木等。
李奕辰站在门口。
以房门上空出的一根圆柱状可抓握横木为着力点。
这根横木比手腕略细，双手握起来大小很合适。
开始：
整个人自然站立于圆木下方。
头顶距离圆木约莫一个小臂的距离。
深吸一口气。
沉肩挺胸。
收紧腹臀。
将双手举过头顶。
两掌间距约莫等于两个肩宽。
抓住上方圆木。
握紧，扣指。
随即深吸一口气。
微曲膝盖使双脚离开地面。
吐气以背部和手臂发力。
将身体向上拉。
上拉过程中抬头挺胸，集中注意力，想象以胸肌去撞双手所抓的那根圆木，直至下巴越过圆木。
整个过程都要收紧腹部臀部。
身体别晃动。
膝盖弯曲约九十度。
不要蹬腿借力。
拉至最高点时收紧背部，尽量挺胸……
砰！
李奕辰刚发力，便知自己无法完成标准的一个引体向上。
果断放手。
落地。
只是试一下罢了。
他准备先拉‘简单版’引体向上。
过渡增力之后再拉标准版。
就像做俯卧撑时一样。
如果一开始做不了完整的标准俯卧撑。
就先做跪姿俯卧撑或推墙俯卧撑。
又或者只做标准俯卧撑的下落部分。
等力量提升之后。
再去做完整的标准俯卧撑。
一般来说。
引体向上的难度比俯卧撑高。
百岁老人想完成一个标准且完整的引体向上并不容易。
甚至绝不可能。
做不到便别勉强。
可以先做引体向上的后半程。
借助腿部蹬地的力量。
轻轻一跳。
将身体送上去。
待下巴越过双手所抓的圆木之后。
再控制肌肉发力将身体缓慢下放至地面。
然后再蹬地跳起来。
重复做……
这就是简单版引体向上。
难度相对较低。
但也能起到不错的锻炼效果。
锻炼一段时间后。
待背臂力量有所提升。
再去尝试完成标准的引体向上。
李奕辰虽然可以借力勉强拉个不标准的引体向上，但完全没有必要。
起不到锻炼效果不说，还容易受伤。
得不偿失。
人要懂得量力而行。
逞强无意义。
呵呵，果然，我根本没有修为，都是幻觉……
李奕辰心中涌现一抹无奈，同时面带微笑，看了梅念真一眼，作出个‘太、阳、令、堂’的嘴型。
虽说能做十个俯卧撑不代表就能拉一个引体向上。
但他此刻如果真成为了有法力的准修士。
怎么可能无法完成大多凡人都能轻易做到的事？
这世间可能存在没法做引体向上的准修士？
硬着头皮幻想分析下倒是有可能，比如：
基础强身术的每次锻炼都属于特殊的修炼，推力和拉力的修炼相对独立、互不影响，即便有了能够完成标准俯卧撑的法力，可若是没有正式修炼过拉力，这方面的力量或法力便处于‘新手期’，因此无法完成修炼拉力的引体向上……
李奕辰自然希望是这种情况。
奈何这只是自我歪歪地臆断幻想。
并非现实。
实际上。
他压根没有法力。
甚至从始至终都是个无法修炼的废体凡人。
目前的所有成就感都是魔尊制造的幻觉。
此刻魔尊那边还没给暗助，假象幻觉不到位，百岁的凡人衰老无力，自然不可能拉起引体向上，也就无法获得成就感。
李奕辰清楚记得。
当初他是从魔尊口中得知自己能够修炼的事。
魔尊说他是奇迹！
是万古以来首个能修炼的凡根废体！
明明之前还是注定为凡的废体，却忽然打破禁忌有了修炼天赋。
魔尊还故作惊讶。
问他是如何做到的。
吹他有一身的机缘：
身怀天命、气运加持，还和某个女僵尸有……
真能忽悠。
睁眼说瞎话！
当初。
坑货系统刚激活时。
李奕辰暗自喜悦，期待万分。
以为十万年行善积德终于获得了回报。
结果……
回报个鬼！
之前李奕辰还怀疑系统的真假。
猜测可能是魔尊仿音假扮。
此刻基本能肯定了。
这激活的系统就是他行善积德十万年的巨坑。
魔尊不可能啥笔到始终维持系统光线随他玩，只要不屏蔽，就能一直哔哔没完，毫无意义。
姑且就暂时相信系统为真。
李奕辰仔细回想当年刚绑定系统时的一幕。
那会他收到提示，只要坚持行善积德十万年，便能激活系统。
可是。
仅仅只激活而已。
系统却从未表示激活后能让废体拥有修炼天赋。
没有新手大礼包！
毫无外挂奖励！
因此。
从头至尾都是他的一厢情愿。
这坑货系统激活后根本没有任何用处。
别的网文里系统叮完后主角要么突破升级，要么获得绝世至宝。
再不济也会给点有效提示。
这废物系统只会哔哔全世界都很危险，宿主别乱跑啊，快去魔尊身边稳健修炼，请深交魔尊……
深你大爷！
我废体一个！
根本无法感应天地灵气和道法。
怎么稳健修炼？
李奕辰以前不喜欢怨天尤人。
觉得这是在浪费时间。
与其暗骂系统不靠谱，倒不如努力提升自己、想办法改变危境来得实在。
可是。
此时此刻。
李奕辰却实在忍不住问候狗系统全家！
越想越不爽。
十万年行善积德全喂了蠢狗！
他绝对是最惨穿越者！
最憋屈的系统拥有者！
最废物的长生者！
这要是写到爽文里，能毒死无数俊美读者！
活着有意思？
李奕辰顿时找不到继续忍怂苟活的意义。
十年内前。
他入赘后之所以能忍受冷言和轻视。
是因为看得到未来。
有信心能够改变丢人赘婿的现状。
十万年间。
他之所以能坚持行善积德忍辱偷生。
是因为坚信只要等到系统激活。
废体就能修炼了，这是动力！
可如今。
看不到未来！前方无希望！
没有动力！
废体绝对无法修炼。
这是自古以来的天下共识。
武明空特别强调过属于白日做梦，除非发生奇迹打破禁忌。但这比成仙还难。
原本还寄希望于外挂系统。
可奈何狗系统废物不堪没用处。
李奕辰实在想不到未来要如何修炼变强。
一个废体活着纯属是浪费时间。
长生体毫无卵用！
再苟活亿万年也还是狗废物！
关键身边还有个站在食物链顶端的魔尊！
之前李奕辰想着逃，是自欺幻想以为逃脱魔爪后有修炼变强的机会，未来可期。
如今……
逃走之后有什么用？
换个地方继续当底层蝼蚁？
继续憋屈受辱？
十万年来，世俗凡尘的荣华富贵李奕辰早已腻到吐，再无挂念……
不！
还不能死！
至少在临死前再享受一波！
反正魔尊会给玩物营造‘我是绝世天才’的假象幻觉。
享受完天才待遇再死也不迟！
以无脑莽夫的心态再嗨一嗨！
李奕辰回想昨天，白痴吴珊珊来找砍，那过程是真的痛快，事后心爽快哉！
十万年以来，他为了苟活得安，从来都是谨小慎微、贪生怕死、怂的一比。
绝对不敢冒犯任何修士。
而昨天面对准修士吴珊珊不怀好意接近时。
老怂苟不仅敢扔鱼冒犯对方，还悍不畏死一刀将其毁容。
砍完之后轻描淡写。
丝毫无惧。
那一刀，看似挺普通，甚至没能杀死吴珊珊，其实释放了老怂苟心中积累了十万年的憋辱怨气。
对李奕辰来到说可谓意义重大！
因为在那一刻。
他首次将苟怂原则抛在脑后。
首次将死置之度外。
以凡人之身狠砍了修士。
那滋味，堪称享受，回味无穷，注定难忘。
百年前，在武明空的安排下，李奕辰也砍过修士。
但那时他以为自己有了法力，心态和昨天砍吴珊珊时明显不一样，不够爽。
不久前，他也拍打过禁区大凶。
但那时他是在假扮小丑取悦魔尊。
可谓耻辱丢人！
如今，虽困于魔尊之手，身不由己随时会死，却也要尽可能活得久一点。
期间可以无脑莽，放肆发泄内心积怨。
若能再砍几个高高在上的修士就更妙了！
不能主动放弃生路。
而且……
万一呢？
我可是拥有长生体和系统的男人！
也算主角模板了吧。
万一未来真发生奇迹废体也能修炼了呢？
多活一天便多一分可能。
但是。
从今以后……
绝不再苟！
绝不再怂！
再忍是狗！
莽！
不畏死！
求爽！
曾经苟怂忍辱、行善积德十万年。
却换来一只狗系统。
除非再来个靠谱的好系统！
否则今后必须反其道而行之。
宁死不受辱，宁死不行善！
心念及此，李奕辰彻底关闭系统所有提示，又看了梅念真一眼。
作出个‘问、候、你、家、令、堂’嘴型。
然后再肆无忌惮说一句：“我是你父亲！”
“我没有双亲，你没机会问候。”梅念真完全不气，笑道：“此前我便说了，与你一见如故，可以认你为父，你同意了？”
在她的认知里，父亲和情郎一样，都是感情至深的家人，没什么区别。
一旦被抛弃，都会极致痛苦，难以割舍。
只要李奕辰对她动情，哪怕是父女情，也行。
千年之前。
她被负情，痛苦伤心。
千年后。
再见薄情郎。
必须以同样的方式报复回去才行。
这是她的执念、心结。
否则以她如今的修为，报复李奕辰的手段数不胜数，修改记忆强迫动情轻而易举，大可不必必费尽心思易容改貌女扮男装来结交。
曾经你能于梦中让我刻骨铭心。
而来我便在现实令你心动情陷！
不惜一切代价也要做到！
否则岂非说明我这天下第一美女不如你？
“……”
李奕辰无言以对。
魔尊似乎根本不觉得自己在喷她占便宜。
这波就像打在棉花上一般毫无用处。
莫名难爽。
李奕辰不再废话，深吸一口气，继续锻炼。
幻觉中的进步能让人倍感舒爽。
关键运动锻炼对于缓解情绪释放压力极为有效。
既然魔尊不接招，李奕辰选择换个方式享受其中，以此舒缓心情。
反正如今已不怕死！
又随时会死！
爽一点赚一点！
接下来。
李奕辰准备做简单版的引体向上！
腿部发力。
蹬地跳起来。
下巴越过双手所抓的房门圆木。
在最高点定住一瞬。
收紧背部肌肉。
然后快速吸一口气。
保持躯干稳定。
背部手臂发力。
缓慢吐气的同时下放躯干。
高度集中心神注意力。
感受背部的拉伸。
恩？
双脚即将落地时，李奕辰正准备重复再来，却发现小腿被人扶住了。
“父亲，儿来帮你。”
梅念真半蹲在李奕辰身后，双手扶住他的膝盖小腿，发力助他拉引体向上，同时道
“加油。”
当真直接叫父亲了？
李奕辰一愣，坦然接受多个乖儿子，深吸一口气开拉。
借住梅念真的辅助，他背部手臂发力，将躯干向上拉。
想象用胸肌去撞双手所抓的圆木，高度集中注意力，逐渐收紧背部肌肉。
当李奕辰下巴超过圆木后，梅念真便松手卸掉辅助，让他自己控制着放下躯干。
待李奕辰缓慢下放至最低处时，梅念真又再次辅助，抓住他的小腿和膝盖，发力助他拉起。
梅念真的辅助十分合理，发力恰到好处。
既不会让李奕辰吃力到动作变形。
又不会发力过多而减少他的锻炼效果。
堪称完美。
这幻觉营造得挺棒。
为表诚心敬意，问候魔尊全家……不，如今我已成父，只问候她即可。
“父亲，如果觉得儿出力太多，您便说一声，我控制减力。”
梅念真温柔开口，就好似在帮夫君做饭的贤内助，语气中带着鼓励，又道
“加油。”
见了鬼！
李奕辰承认。
有那味了。
当年武明空勾搭他时，差不多就类似这种，那叫一个懂事体贴……
人才啊！
死基佬为了勾搭我还真能下血本！
父亲张口就来？
李奕辰心底一阵恶寒，赶紧示意梅念真放手，得休息会缓一缓。
这货图什么？
堂堂修罗宗主。
威名赫赫的魔尊。
亿万生灵闻风丧胆的恐怖强者。
身份滔天、地位最尊、高高在上的修士大贵族。
居然愿意亲手给低贱卑微的废体蝼蚁按摩放松。
现在竟还屈身叫爹辅助蝼蚁拉引体向上！
哪怕是刻意营造的假象幻觉，也有点捧过了吧？
当年武明空都不至于如此屈尊牺牲。
系统和长生体的价值如此之大？
在李奕辰的认知里，魔尊已经对他搜过魂，洞悉他的一切秘密。
如今表面上对他这般热情友好，说明需求极重，对系统和长生体志在必得。
甚至大概率和当年的武明空一样，为了达到目的，不得不让他动情沦陷，不然为何如此体贴温柔宛若贤内助好儿子？
要不我试着将计就计？
可是……
我太恨这畜生了。
配合不起来啊。
关键是这小白脸是个基佬，如果真的动情沦陷，岂非要击……
等等。
既然他以男儿貌示人，或许只是想和我玩兄弟情，甚至是父子情，不搞武明空那一套爱情陷阱……
想到这里，李奕辰尝试安慰自己的内心，告诉自己
别恨魔尊啦，为了体验更嗨爽，暂时与他做兄弟父子又何妨？
欲成大事，必须为达目的不择手段，何必因一个已死之人耽误自爽。
一举超越武明空忍粪屈身的精神！
当年自己既然能通过虚假爱情逃脱武明空的手掌。
如今便也有机会利用表面的父子关系尽情嗨爽。
快发自内心满足魔尊吧……
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昨天慢跑前的热身专注于腿。
待会即将拉引体向上。
便得着重于上肢的活动。
首先，
活动肩关节。
伸直手臂大幅度在虚空反复划圈。
正时针逆时针都来几个圈。
注意速度别太快。
画完圈之后。
手臂前后伸展、上下摆动。
扩胸，扭腰，活动颈椎、脊柱。
全方位活热上半身的肌肉和关节。
俯卧撑主要锻炼胸肌、大臂和肩膀前部，也能起到稳定核心腹部的作用。
着重于提高‘推力’！
有助于强化打拳、挥刀等行为的力量。
引起向上则是主要锻炼背部肌肉、大臂、小臂、肩膀后部，下肢肌肉几乎不参与，也能稳定腹部核心。
着重提高‘拉力’。
有助于强化拔河、抓捏、提物等行为的力量。
呼——
热身结束。
李奕辰深吸一口气吐出。
脑海中回忆基础强身术中关于引体向上的介绍。
首先。
找到一個合适且固定的可抓拉横杆。
可替代物有横长的树枝、圆形横梁、房头镂空的横木等。
李奕辰站在门口。
以房门上空出的一根圆柱状可抓握横木为着力点。
这根横木比手腕略细，双手握起来大小很合适。
开始：
整个人自然站立于圆木下方。
头顶距离圆木约莫一个小臂的距离。
深吸一口气。
沉肩挺胸。
收紧腹臀。
将双手举过头顶。
两掌间距约莫等于两个肩宽。
抓住上方圆木。
握紧，扣指。
随即深吸一口气。
微曲膝盖使双脚离开地面。
吐气以背部和手臂发力。
将身体向上拉。
上拉过程中抬头挺胸，集中注意力，想象以胸肌去撞双手所抓的那根圆木，直至下巴越过圆木。
整个过程都要收紧腹部臀部。
身体别晃动。
膝盖弯曲约九十度。
不要蹬腿借力。
拉至最高点时收紧背部，尽量挺胸……
砰！
李奕辰刚发力，便知自己无法完成标准的一个引体向上。
果断放手。
落地。
只是试一下罢了。
他准备先拉‘简单版’引体向上。
过渡增力之后再拉标准版。
就像做俯卧撑时一样。
如果一开始做不了完整的标准俯卧撑。
就先做跪姿俯卧撑或推墙俯卧撑。
又或者只做标准俯卧撑的下落部分。
等力量提升之后。
再去做完整的标准俯卧撑。
一般来说。
引体向上的难度比俯卧撑高。
百岁老人想完成一个标准且完整的引体向上并不容易。
甚至绝不可能。
做不到便别勉强。
可以先做引体向上的后半程。
借助腿部蹬地的力量。
轻轻一跳。
将身体送上去。
待下巴越过双手所抓的圆木之后。
再控制肌肉发力将身体缓慢下放至地面。
然后再蹬地跳起来。
重复做……
这就是简单版引体向上。
难度相对较低。
但也能起到不错的锻炼效果。
锻炼一段时间后。
待背臂力量有所提升。
再去尝试完成标准的引体向上。
李奕辰虽然可以借力勉强拉个不标准的引体向上，但完全没有必要。
起不到锻炼效果不说，还容易受伤。
得不偿失。
人要懂得量力而行。
逞强无意义。
呵呵，果然，我根本没有修为，都是幻觉……
李奕辰心中涌现一抹无奈，同时面带微笑，看了梅念真一眼，作出个‘太、阳、令、堂’的嘴型。
虽说能做十个俯卧撑不代表就能拉一个引体向上。
但他此刻如果真成为了有法力的准修士。
怎么可能无法完成大多凡人都能轻易做到的事？
这世间可能存在没法做引体向上的准修士？
硬着头皮幻想分析下倒是有可能，比如：
基础强身术的每次锻炼都属于特殊的修炼，推力和拉力的修炼相对独立、互不影响，即便有了能够完成标准俯卧撑的法力，可若是没有正式修炼过拉力，这方面的力量或法力便处于‘新手期’，因此无法完成修炼拉力的引体向上……
李奕辰自然希望是这种情况。
奈何这只是自我歪歪地臆断幻想。
并非现实。
实际上。
他压根没有法力。
甚至从始至终都是个无法修炼的废体凡人。
目前的所有成就感都是魔尊制造的幻觉。
此刻魔尊那边还没给暗助，假象幻觉不到位，百岁的凡人衰老无力，自然不可能拉起引体向上，也就无法获得成就感。
李奕辰清楚记得。
当初他是从魔尊口中得知自己能够修炼的事。
魔尊说他是奇迹！
是万古以来首个能修炼的凡根废体！
明明之前还是注定为凡的废体，却忽然打破禁忌有了修炼天赋。
魔尊还故作惊讶。
问他是如何做到的。
吹他有一身的机缘：
身怀天命、气运加持，还和某个女僵尸有……
真能忽悠。
睁眼说瞎话！
当初。
坑货系统刚激活时。
李奕辰暗自喜悦，期待万分。
以为十万年行善积德终于获得了回报。
结果……
回报个鬼！
之前李奕辰还怀疑系统的真假。
猜测可能是魔尊仿音假扮。
此刻基本能肯定了。
这激活的系统就是他行善积德十万年的巨坑。
魔尊不可能啥笔到始终维持系统光线随他玩，只要不屏蔽，就能一直哔哔没完，毫无意义。
姑且就暂时相信系统为真。
李奕辰仔细回想当年刚绑定系统时的一幕。
那会他收到提示，只要坚持行善积德十万年，便能激活系统。
可是。
仅仅只激活而已。
系统却从未表示激活后能让废体拥有修炼天赋。
没有新手大礼包！
毫无外挂奖励！
因此。
从头至尾都是他的一厢情愿。
这坑货系统激活后根本没有任何用处。
别的网文里系统叮完后主角要么突破升级，要么获得绝世至宝。
再不济也会给点有效提示。
这废物系统只会哔哔全世界都很危险，宿主别乱跑啊，快去魔尊身边稳健修炼，请深交魔尊……
深你大爷！
我废体一个！
根本无法感应天地灵气和道法。
怎么稳健修炼？
李奕辰以前不喜欢怨天尤人。
觉得这是在浪费时间。
与其暗骂系统不靠谱，倒不如努力提升自己、想办法改变危境来得实在。
可是。
此时此刻。
李奕辰却实在忍不住问候狗系统全家！
越想越不爽。
十万年行善积德全喂了蠢狗！
他绝对是最惨穿越者！
最憋屈的系统拥有者！
最废物的长生者！
这要是写到爽文里，能毒死无数俊美读者！
活着有意思？
李奕辰顿时找不到继续忍怂苟活的意义。
十年内前。
他入赘后之所以能忍受冷言和轻视。
是因为看得到未来。
有信心能够改变丢人赘婿的现状。
十万年间。
他之所以能坚持行善积德忍辱偷生。
是因为坚信只要等到系统激活。
废体就能修炼了，这是动力！
可如今。
看不到未来！前方无希望！
没有动力！
废体绝对无法修炼。
这是自古以来的天下共识。
武明空特别强调过属于白日做梦，除非发生奇迹打破禁忌。但这比成仙还难。
原本还寄希望于外挂系统。
可奈何狗系统废物不堪没用处。
李奕辰实在想不到未来要如何修炼变强。
一个废体活着纯属是浪费时间。
长生体毫无卵用！
再苟活亿万年也还是狗废物！
关键身边还有个站在食物链顶端的魔尊！
之前李奕辰想着逃，是自欺幻想以为逃脱魔爪后有修炼变强的机会，未来可期。
如今……
逃走之后有什么用？
换个地方继续当底层蝼蚁？
继续憋屈受辱？
十万年来，世俗凡尘的荣华富贵李奕辰早已腻到吐，再无挂念……
不！
还不能死！
至少在临死前再享受一波！
反正魔尊会给玩物营造‘我是绝世天才’的假象幻觉。
享受完天才待遇再死也不迟！
以无脑莽夫的心态再嗨一嗨！
李奕辰回想昨天，白痴吴珊珊来找砍，那过程是真的痛快，事后心爽快哉！
十万年以来，他为了苟活得安，从来都是谨小慎微、贪生怕死、怂的一比。
绝对不敢冒犯任何修士。
而昨天面对准修士吴珊珊不怀好意接近时。
老怂苟不仅敢扔鱼冒犯对方，还悍不畏死一刀将其毁容。
砍完之后轻描淡写。
丝毫无惧。
那一刀，看似挺普通，甚至没能杀死吴珊珊，其实释放了老怂苟心中积累了十万年的憋辱怨气。
对李奕辰来到说可谓意义重大！
因为在那一刻。
他首次将苟怂原则抛在脑后。
首次将死置之度外。
以凡人之身狠砍了修士。
那滋味，堪称享受，回味无穷，注定难忘。
百年前，在武明空的安排下，李奕辰也砍过修士。
但那时他以为自己有了法力，心态和昨天砍吴珊珊时明显不一样，不够爽。
不久前，他也拍打过禁区大凶。
但那时他是在假扮小丑取悦魔尊。
可谓耻辱丢人！
如今，虽困于魔尊之手，身不由己随时会死，却也要尽可能活得久一点。
期间可以无脑莽，放肆发泄内心积怨。
若能再砍几个高高在上的修士就更妙了！
不能主动放弃生路。
而且……
万一呢？
我可是拥有长生体和系统的男人！
也算主角模板了吧。
万一未来真发生奇迹废体也能修炼了呢？
多活一天便多一分可能。
但是。
从今以后……
绝不再苟！
绝不再怂！
再忍是狗！
莽！
不畏死！
求爽！
曾经苟怂忍辱、行善积德十万年。
却换来一只狗系统。
除非再来个靠谱的好系统！
否则今后必须反其道而行之。
宁死不受辱，宁死不行善！
心念及此，李奕辰彻底关闭系统所有提示，又看了梅念真一眼。
作出个‘问、候、你、家、令、堂’嘴型。
然后再肆无忌惮说一句：“我是你父亲！”
“我没有双亲，你没机会问候。”梅念真完全不气，笑道：“此前我便说了，与你一见如故，可以认你为父，你同意了？”
在她的认知里，父亲和情郎一样，都是感情至深的家人，没什么区别。
一旦被抛弃，都会极致痛苦，难以割舍。
只要李奕辰对她动情，哪怕是父女情，也行。
千年之前。
她被负情，痛苦伤心。
千年后。
再见薄情郎。
必须以同样的方式报复回去才行。
这是她的执念、心结。
否则以她如今的修为，报复李奕辰的手段数不胜数，修改记忆强迫动情轻而易举，大可不必必费尽心思易容改貌女扮男装来结交。
曾经你能于梦中让我刻骨铭心。
而来我便在现实令你心动情陷！
不惜一切代价也要做到！
否则岂非说明我这天下第一美女不如你？
“……”
李奕辰无言以对。
魔尊似乎根本不觉得自己在喷她占便宜。
这波就像打在棉花上一般毫无用处。
莫名难爽。
李奕辰不再废话，深吸一口气，继续锻炼。
幻觉中的进步能让人倍感舒爽。
关键运动锻炼对于缓解情绪释放压力极为有效。
既然魔尊不接招，李奕辰选择换个方式享受其中，以此舒缓心情。
反正如今已不怕死！
又随时会死！
爽一点赚一点！
接下来。
李奕辰准备做简单版的引体向上！
腿部发力。
蹬地跳起来。
下巴越过双手所抓的房门圆木。
在最高点定住一瞬。
收紧背部肌肉。
然后快速吸一口气。
保持躯干稳定。
背部手臂发力。
缓慢吐气的同时下放躯干。
高度集中心神注意力。
感受背部的拉伸。
恩？
双脚即将落地时，李奕辰正准备重复再来，却发现小腿被人扶住了。
“父亲，儿来帮你。”
梅念真半蹲在李奕辰身后，双手扶住他的膝盖小腿，发力助他拉引体向上，同时道
“加油。”
当真直接叫父亲了？
李奕辰一愣，坦然接受多个乖儿子，深吸一口气开拉。
借住梅念真的辅助，他背部手臂发力，将躯干向上拉。
想象用胸肌去撞双手所抓的圆木，高度集中注意力，逐渐收紧背部肌肉。
当李奕辰下巴超过圆木后，梅念真便松手卸掉辅助，让他自己控制着放下躯干。
待李奕辰缓慢下放至最低处时，梅念真又再次辅助，抓住他的小腿和膝盖，发力助他拉起。
梅念真的辅助十分合理，发力恰到好处。
既不会让李奕辰吃力到动作变形。
又不会发力过多而减少他的锻炼效果。
堪称完美。
这幻觉营造得挺棒。
为表诚心敬意，问候魔尊全家……不，如今我已成父，只问候她即可。
“父亲，如果觉得儿出力太多，您便说一声，我控制减力。”
梅念真温柔开口，就好似在帮夫君做饭的贤内助，语气中带着鼓励，又道
“加油。”
见了鬼！
李奕辰承认。
有那味了。
当年武明空勾搭他时，差不多就类似这种，那叫一个懂事体贴……
人才啊！
死基佬为了勾搭我还真能下血本！
父亲张口就来？
李奕辰心底一阵恶寒，赶紧示意梅念真放手，得休息会缓一缓。
这货图什么？
堂堂修罗宗主。
威名赫赫的魔尊。
亿万生灵闻风丧胆的恐怖强者。
身份滔天、地位最尊、高高在上的修士大贵族。
居然愿意亲手给低贱卑微的废体蝼蚁按摩放松。
现在竟还屈身叫爹辅助蝼蚁拉引体向上！
哪怕是刻意营造的假象幻觉，也有点捧过了吧？
当年武明空都不至于如此屈尊牺牲。
系统和长生体的价值如此之大？
在李奕辰的认知里，魔尊已经对他搜过魂，洞悉他的一切秘密。
如今表面上对他这般热情友好，说明需求极重，对系统和长生体志在必得。
甚至大概率和当年的武明空一样，为了达到目的，不得不让他动情沦陷，不然为何如此体贴温柔宛若贤内助好儿子？
要不我试着将计就计？
可是……
我太恨这畜生了。
配合不起来啊。
关键是这小白脸是个基佬，如果真的动情沦陷，岂非要击……
等等。
既然他以男儿貌示人，或许只是想和我玩兄弟情，甚至是父子情，不搞武明空那一套爱情陷阱……
想到这里，李奕辰尝试安慰自己的内心，告诉自己
别恨魔尊啦，为了体验更嗨爽，暂时与他做兄弟父子又何妨？
欲成大事，必须为达目的不择手段，何必因一个已死之人耽误自爽。
一举超越武明空忍粪屈身的精神！
当年自己既然能通过虚假爱情逃脱武明空的手掌。
如今便也有机会利用表面的父子关系尽情嗨爽。
快发自内心满足魔尊吧……
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